【いわしの蒲焼丼】
いわしは冷凍のものを１ｃｍの油で揚げ焼き。
その後、醤油・砂糖・酒・水を煮詰めて絡ませる。
これ、前も出たけど、相変わらずウマーです。

【　けんちん汁　】
ほんとはゴボウの入ったけんちん汁の予定だったけども、
大根やら油揚げやらヤバメの食材が残ってたからそれで代用。
おくらも入ってます。汁の中だと存在感薄っ！

【刺身こんにゃくの酢味噌】
酢・味噌・砂糖を大１づつ入れてあわせる。