ケンミンのえびビーフン！
レンジでチンした後、フライパンで焼くと香ばしくてグー。

麻婆豆腐は湯煎。

キャベツやら玉葱やらのサラダは、切ってあるのを袋から出すだけ。
（生玉葱は辛いっすよー）

出かける日は、ちょっぱやは助かる！

このフライはレンジでチンしてトースターでからっとさせただけ。
煮物もレンジ・ひじきサラダも流水。
楽デスね～

でもね～ひじきは旦那が嫌いだから、混ぜられてると自動的に私が全部食べないと
いかんのですよ。

パッとしない日は大阪王将の餃子を焼きます・・・

ヨシケイデリカに今週だけ変更。
これは調理済みのものを湯煎したり、流水で解凍したりするだけで
15分くらいでできるありがたいメニューなんですが。

ぶっちゃけ～・・・・・・マズッ。

鶏肉嫌いだから、ちゃんと焼いてないと嫌なのよー
鶏皮のぷるぷるにげんなりして、残してしまった。

切干大根のサラダの方は、旦那が無理ッ！ってことで私が全部食べました。

アレンジが加えられないのは結構痛いかも。
やっぱり少しは手作りしないとダメだなー

山梨名物ほうとうですね。
ほうとうの麺とみそがセットになってるので、失敗なしです。
普通のうどんもかぼちゃや大根・油揚げとか入れたら美味しいかも。

これだけだと物足りないんで、大阪王将の丸餃子もセットで。

ヨシケイで買った冷凍ものだけど、20個入りが2つで1000円くらいだったかな。
王将の餃子ってお店の餃子はもちろん美味しいけど、
自分で冷凍ものを焼いても美味しいので、
冷凍食品であったらぜひゲッチューしてください。

焼き方は、1分油で焼いて、水で蒸し焼きした後、水分飛ばしてできあがり♪

カレーの市民　アルバ

仲間ユキエさん・ゴジラの推薦がきてました。
デミグラスソースのようなほとんど辛くないカレー。欧風カレー？
金曜夜・土曜昼・土曜夕全部カレー味。
さすがに飽きるね。



コールド・ストーン・クリーマリー

要所要所で歌を歌いながら好きなトッピングを混ぜてくれるアイスショップ。
この時も20人も並んでたけど、旦那は並んでも食べる価値あるから！って力説して
買ってきてくれたもの。
ベースのミルクアイスが濃厚で、確かに旨かった。
ナッツもサクッとした歯ざわりが病みつき。
下のワッフルはどうだろう・・・

ミートボールとじゃがいもとにんじん・玉葱・甘口カレーとごくごく普通の家庭のカレー。
サラダはゆで卵とマカロニのゆでたものをマヨネーズであえただけ。
ブロッコリーはかさ増し要員。

いつもカレーはデリーのカシミールカレーで痛辛いのばっかり作らされてたけど、
私はこうゆう普通のが好きだ。
でも、あまりに辛くなかったのでチリパウダーはかけてみた。

うん旨い。

旦那は刺激が足りなすぎて嫌だったのか、半端に残してた。
捨てるのもなんだから、それを翌日バターと卵ご飯で炒めてカレーチャーハンにしたら、なかなか旨かった。

残りカレーの再利用としてオススメ！


ｵﾈｴﾏﾝｽﾞ

旦那がいないので、ご飯を炊くのをサボりました。

冷凍おにぎりとこのさっぱりメニューだけじゃ物足りず、
ガトーショコラ１ホール食べちゃった。
食べながらも大反省・・・・

ここのところ自作のまずいおからクッキーばかりだったから、
普通に美味しいケーキを手に入れたら、甘み欲が爆発したわけ。

身長１５３ｃｍに対して、体重５０ｋｇももうすぐそこ。
体脂肪もバンサンカン超える時があります・・・
顔はもともとまんまるだから、太っても太らなくてもさして
印象が変わらないんだけど、どっちにしろコブタ風。

ダメだダメだー