キャモメ食堂。＊食べたもの記録・食べ歩き記録・美味しいものレポ＊
夕食記録、その他、美味しかった外食や食べものも紹介します。
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ＴＢ[ ]
2009年02月20日15:11
必須のもの
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豆腐2丁
葱1本
玉ねぎ4個
じゃがいも4個
人参2本
大根1/2本
キャベツ半玉
水菜1束
白菜1/2束
厚揚げ
ウインナー
ハム
しめじ2セット
ちくわ2本
食パン1斤
納豆4個
冷凍しとくと安泰
牛肉
120g×2人分×2日分 480g
豚肉
120g×2人分×2日分 480g
鶏肉
120g×2人分×2日分 480g
合挽き肉
100g×2人分×2日分 400g
鶏ひき肉
120g×2人分×2日分 480g
冷凍餃子20個
きんめ 2匹
さんま 2匹
いか 1匹
鮭 2匹
あれば助かる調味料
コンソメ
鶏がらスープ
調理ものさしすせそ
小麦粉・片栗粉
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トマト缶
とろけるチーズ
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つゆの素
生姜 ニンニク 唐辛子
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