ヨシケイさんとですよ・・・・・・

旦那から何度も言われてる止めてくれ、の声に応えることにしました。

ご飯と味噌汁とあと一品だけで充分だ。
から揚げ・魚の塩焼き・カレー・しょうが焼きとかの簡単なメニューのヘビーローテで全然いいからと。
自分で選んだものが食べれないストレスが半端ないんですって・・←ワガママイッテンジャネー

確かに嫌いな野菜を無理やり食べさせられてる感はありますが、
私としては偏りがない食事ができなくなると思うとそこが心配ではあります。

最近ジムに通いだして、そこのスーパーに週２回は行けるんで、
今回ばかりは受け入れてみよう・・。

1年溜め込んだレシピの中でいい感じのをスクラップして
参考にしましょうかね。

でもちょっと叫びたい。

買い物めんどくせえーーーーーー

• 湯煎でハンバーグを解凍。
• 玉ねぎをハヤシ粉末ハヤシソース＋水＋ケチャップ・酒で煮て、ハンバーグ投入。
• ご飯はコーンとパセリとバター・塩コショウを混ぜる。
• ご飯の上からハンバーグとソースをかけてチーズをのっける。
• 200度のオーブンでチーズの焼き色がつくまで焼く。

デミグラスソースが美味しかったら、もっと美味しいんだろうなー
味に今ひとつ深みがないといいますか。
子供ウケしそうなメニューですね。

サラダの方は、水菜と水に晒した玉ねぎ・グリーンなんとかです。